Sirkadiyen ritim, vücudun 24 saatlik fizyolojik ve biyolojik döngüsünü ifade eder. Uyku ve uyanıklık hali sirkadiyen ritim tarafından düzenlenir. Çevresel koşullarda sirkadiyen ritim değişebilir. Uykunun etkilenmesi durumunda uyku evreleri düzensizleşir ve REM uykusunun kısalmasında bağlı olarak dinlenme halinin azalması durumunda bireyde çeşitli semptomlar ortaya çıkabilir.